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标准粉和精白粉哪个更好?

2019年04月29日文章来源:原创文章

   生活水平的提高使人们对小麦粉的需求从标准粉盲目转向了精白粉,从色泽口感上讲,精白粉吃起来虽然可口,但其营养价值则不如标准粉。我们知道,小麦粒中的营养素不是均匀分布的,外皮层主要是粗纤维:第二层粉糊层主要由蛋白质和矿物质组成:第三层胚乳部分约战麦粒司的80%,主要成分是淀粉;胚芽在小麦粒一端,虽然它在谷粒上所占的比例很小,但含有很重要的维生素B1、维生素B2、烟酸和维生素E,还有钙、磷、铁等矿物质和蛋白质等营养成分。适当的碾磨加工、去掉一部分由粗纤维组成的皮层,使食品味道可口和容易消化、易保存是必要的。但生产精白粉时,过多的碾磨会造成大量的营养素损失,精白粉中维生素B的含量仅相当于标准粉的一半。